Handball-Mini-Training

Projektbeschreibung

Als Handballtrainer führe ich ein Mini-Training für Kinder im Alter von 6 bis 8 Jahren durch. Das Ziel des Trainings ist es, den Kindern die Grundlagen des Handballsports beizubringen und ihre körperliche Fitness zu verbessern.

Das Training soll etwa 60-90 Minuten dauern und aus folgenden Elementen bestehen:

Aufwärmen: Das Aufwärmen wird aus verschiedenen spielerischen Übungen bestehen, die die Kinder zum Laufen, Springen und Werfen animieren sollen.

Techniktraining: Im Techniktraining sollen die Kinder die Grundlagen des Handballsports erlernen. Dazu gehören das Passen, Fangen, Werfen und Dribbeln. Wir werden verschiedene Übungen durchführen, um diese Fähigkeiten zu verbessern.

Traingsspiel: Das Training endet immer mit einem Abschlussspiel, bei dem es darum geht, dass die Kinder als Team agieren und eine echte Spielsituation nachzustellen.

Insgesamt möchte ich das Training so gestalten, dass es für die Kinder interessant und unterhaltsam ist, während sie gleichzeitig grundlegende Fähigkeiten des Handballsports erlernen.

Kooperationspartner:

Mein Kooperationspartner war der GSV Eintracht Baunatal. Dies ist ein Sportverein in Baunatal mit verschiedenen sportlichen Bereichen. Ich war im Bereich Handball tätig. Zusammen mit zwei weiteren Freunden des Vereins leiteten wir das Mini-Training.

Herausforderungen:

Bei einem solchen Training mit noch kleinen Kindern begegnen uns viele unterschiedliche Herausforderungen, die wir meistern müssen:

Begrenzte Aufmerksamkeitsspanne: Jüngere Handballspieler haben oft eine begrenzte Aufmerksamkeitsspanne. Sie müssen möglicherweise kurze, abwechslungsreiche Übungen durchführen.

Motorische Fähigkeiten: Jüngere Spieler entwickeln sich noch in ihren motorischen Fähigkeiten. Das Erlernen grundlegender Handballtechniken wie Passen, Fangen und Werfen kann eine Herausforderung sein.

Motivation und Disziplin: Manche Spieler könnten Schwierigkeiten haben, motiviert zu bleiben oder die Disziplin aufrechtzuerhalten, die für das Training und die Weiterentwicklung im Handball erforderlich ist.

Unterschiedliches Leistungsniveau: In einer Mini-Handballmannschaft können die Spieler unterschiedliche Fähigkeiten und Erfahrungen haben. Die Herausforderung besteht darin, Übungen und Aktivitäten zu gestalten, die sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittenere Spieler geeignet sind.

Erfahrungen:

Beim Training erlebe ich unterschiedliche Erfahrungen. Zum einem der Umgang und das Unterrichten jüngerer Kinder. Am Anfang ist es schwierig, mit den Kindern auf eine Ebene zu kommen und aufgenommen zu werden. Aber nach 3-4 Trainingseinheiten wird man als Trainer von den Kindern angenommen.

Außerdem erlernt man die Erstellung und Planung eines Trainings für andere. Das Organisieren in einer Gruppe, Absprache untereinander und vieles mehr.

Insgesamt hat mir das halbe Jahr sehr viel Spaß gemacht und mir wichtige Dinge gelehrt, wie den Umgang mit anderen, das Planen eines Trainings und die Absprache im Team.

Ich kann mache das Projekt aktuell immer noch und werde versuchen das auch weiterhin zu übernehmen. Mir macht es sehr viel Spaß, anderen die Grundlagen für Handball bei zu bringen.

Kurzvorstellung der Durchführung

Jeden Dienstag von 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr fand das Training in Baunatal-Großenritte statt. Das Training beginnt jedes Mal mit einer gemeinsamen Anfangsbesprechung des Trainings. Hier sagen wir den Kindern, ob zum Beispiel am nächsten Wochenende ein Turnier statt findet und alles, was wir für heute im Training geplant haben. Danach beginnt das Training mit einem Aufwärmspiel. Anschließend folgt ein technischer Teil, mit dem Erlernen von Passen, Fangen und Werfen. Mit einem Abschlussspiel endet die Trainingseinheit. Auch am Ende gibt es nochmal eine Besprechung, hier sagen wir den Kindern, wie sie sich im Training verhalten haben und was sie handballerisch noch verbessern müssen.